|
Sv: Jordbær?
Hvilken filosofi? På Atkins induksjon skal man ikke ha det, på ketolyse kan man spise det men ikke så mye siden man skal ha så lite karber. På Lindberg er det helt ok osv osv. Det spørs altså hvilken filosofi du følger. Spiser du bare "generell lavkarbo" er det vel opp til deg selv hvor mange karber du vil ligge på, hvor mye du tåler. Men heller jordbær og andre bær enn frukt. Mindre karber og sunnere. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|