|
Sv: Vitaminer?
Om du føler deg bra som du gjør, så trenger du jo ingenting! Men ingen tar skade av et enkelt multivitaminkompleks. Og om du spiser lite fisk, kan det være greit med et omega3-tilskudd.
Ikke kjøp kosttilskudd på dagligvarehandel, men helsekost. De i dagligvaren er som regel syntetiske. Av merker vil jeg anbefale Spektro sine, de er veldig bra.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|