|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.
Og jeg lurer på hvordan jeg skal få tilbake motivasjonen til å trene....
Dette er noe av det vanskeligste. Det som funker best er å presse seg gjennom nok treinger til at du ser resultater. Ser du resultater blir du motivert. Men da må du ha viljestyrke...
Hvordan får man viljestyrke? hvordan trener man viljestyrken? |