[Anne]

Hva med rattatoille, vanlig kål eller dampet kinakål? Erter hvis du kan spise det..glemte å se om du spiser ketose eller valig lavkarbo.

Soppstuing, spinatuing eller bare kjapt dampet spinat, stekte tomater og squash, lynraskt dampet, høvlet og rullet slangeagurk. Skinnfri paprika på boks, som du varmer raskt i panne eller mikro...søtt og godt Stangselleri smaker godt i mange retter.

Og husk du må ikke spise grønnsakene alene...de kan godt blandes med bacon i småbiter og stekt løk feks.

I dag hadde jeg blomkålmos med stekt bacon, pølsebiter og stekt løk over...og litt selleripulver eller muskat i mosen og det blir som "Brennende kjærlighet"

Kos deg med hva du vil av grønnsaker ...på nye måter. Du bestemmer
Ta en tur til en grønnsakshandler, mange innvandrere driver frukt- og grønnsaksbutikker. De har alt hva hjertet begjærer av det slaget

Lykke til.