[martina]

Opprinnelig lagt inn av Chantelle, her.

Hei Martina!
jeg har vært på "Gressbane-klinikken" i Tønsberg(blodanalyse.no).
Du kan vel spise kokte/dampet grønnsaker? alt vel trenger ikke være rå.
Jeg spiser også litt dyreproteiner(egg, kyllingvinger, fisk) foreløpig.
Jeg er glad i salater så det går greit for min del. Jeg har salat til alle måltider uansett...på vanlig lavkarbo også..så det er jeg vant til
REAL salt+sitron er utrolig godt å strø på avokado og ha over salaten..
Jeg spiser som før til middag(ketose-middag).
Det kan være tøft å følge programmet hvis man skal være flink ja... Men er verdt det for helse sin skyld
jeg tar det ikke så tungt om jeg skeier ut litt her og der... jeg kommer til å spise det jeg får servert hos andre feks... og middagen blir som før.
veilederen /terapeuten min hadde et godt tips der. han kunne spise feks pizza(en av verstingene), men dagen etter "sure" måltider tar han 4 ts natron i 1 liter vann og drikker på 10 min så har du det ut av kroppen ...en sjelden gang er det ok...og etterhvert som du får renset ut klarer kroppen å håndtere det/fordøye osv og da takler du også "utskeielser" bedre...men ikke så ofte at man kommer i ubalanse igjen da
Det er vel sånn med alle diettene: jo flinkere/strengere du følger programmet jo raskere resultater vil du få.... og det samme gjelder jo her.

Takk for svar og utfyllende opplysninger, hvor lang til kan det gå før jeg kan tillate meg å " skeie" ut litt? Har nå holdt på i to uker og begynner å bli rimelig desperat, klarer ikke å få i meg nok mat tror jeg.

En ting til bruker du noen form for ost eller fløte/ rømme? Klarer ikke å få et fornuftig svar ut av behandleren min så jeg er litt i villrede