Sv: Hvilken bok anbefaler dere at jeg starter med?
Om du mekker lavkarbobrød har du straks mer å velge i.
Ellers er Fedons metode finfin. Jeg vil uansett anbefale boka "Bedre uten brød", en lettfattelig og vitenskapelig innføring .
Denne her er uansett kjempefin å begynne med, bare for litt enkel inspirasjon: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|