|
Også ny
Hei!
Jeg er både liten (som brukernavnet mitt indikerer) og stor (som BMIen min vitner om). Og jeg har vel egentlig aldri vært direkte slank, men de siste årene har jeg est ut jevnt og trutt uten å helt legge merke til det, engang. (Jeg har diagnosen ME, så jeg sliter en del med mye rart - mote og klær og krimskrams er i alle fall ikke høyeste prioritering, så jeg er kanskje ikke like obs på krympende klær etc som jeg kunne ha vært. Trening og fysisk aktivitet utover en og annen spasertur er dessverre også urealistiske mål for meg...)
Så... i forhold til "ideell" BMI har jeg nok 30 kilo for mye. Om jeg setter målet mitt så høyt er vel noe annet - jeg ser det an, bit for bit, og prøver meg på ketolyse, nå som jeg etter flere år på studenthybel endelig besitter et kjøkken med både kjøleskap og komfyr.  Håper jeg klarer å krympe litt uten å forverre utmattelsessymptomatikken! |