Vis enkelt innlegg
Gammel 07-08-09, 22:23   #2
alvepiken
Seniormedlem
 
alvepiken sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Troms
Alder: 35
Innlegg: 536
alvepiken har en fantastisk aura rundt segalvepiken har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nybegynner med masse spørsmål :-)

Mitt beste tips er vel å lage en journal, det har hjulpet meg veldig. Noter ned hva du spiser og andre kan lettere kommentere hvordan du evt kan gjøre det bedre. og ikke minst, når man får lettere oversikt over hva man egenltig putter i seg da

og så kan du godt slenge over litt av den energien og treningsviljen din til meg

Lykke til

__________________

Start 3.januar: 131.0 kg

This is not a diet, it's a lifestyle
alvepiken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla Svar med sitat