[Imse]

Fedon sine er søtet med fruktose bl.a. og de inneholder 14g karber eller mere ettersom hvilken t*pe du velger.

Men siden man kan trekke fra sukkeralkoholer, så inneholder ikke de fra atkins så mange karber. Den med sjokolade ( decadence) inneholder feks 2g nettokarberber, altså de grammene du skal telle.

Jeg bruker de når jeg får akutt l*st på noe og alternativet er vanlig sjokolade el.l. Men jeg tar m*e heller nøtter el.l. Det er ikke mat uansett hvordan man vrir og vender på saker og ting!

Ellers høres det ut som om du ikke helt har satt deg inn i dte du driver med, altså ikke har lest noen bok. Feilmarginen på egenkomponert er STOR! Lån eller kjøp deg ei bok og følg opplegget. SKal du spise ketogent kan du velge feks Skaldeman, Atkins eller Ketol*se.

Pssst: * = bokstaven mellom t og u...