Vis enkelt innlegg
Gammel 08-08-09, 21:28   #1
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Smil til verden ...

og verden gliser tilbake

Har den siste uka praktisert følgende enkle øvelse;
Starter hver dag med å gi meg selv et stoooort smil i speilet . Følte meg skikkelig teit de første dagene, men så skjedde noe fantastisk! Smilet kom av selv selv, og jeg smiler mye mer i løpet av dagen enn det jeg gjorde tidligere. Føler også at jeg er mer positivt innstilt til mine omgivelser, selv ovenfor de jeg ikke er "bestekompis" med. Skal opprettholde denne øvelsen i tida framover, da det er interessant å se om dette faktisk fører til noe positivt på lang sikt eller om det bare fungerte denne uka pga at jeg var i generelt godt humør.

Så til alle dere som fortsatt har ferie
Til alle andre, keep on smiling

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat