|
Sv: Forvirret
Opprinnelig lagt inn av peder5, her.
Det burde jo holde ja. Trener endel sykkel (ca 7-8 timer i uken), men ser vel for meg at jeg må justere litt ned på treningsmengden. Får iallefall justere ned intensiteten på treningen, selv om det muligens justerer seg selv når jeg ikke får noen karbohydrater å snakke om.
Blir uansett spennende å gå i gang, og takker så meget for alle gode råd her. Må si jeg er imponert over antall svar en sen lørdagskveld...
I starten vil du nok merke at du ikke har karber å gå på, men det går seg til etter at kroppen har vendt seg til fettforbrenning!
Du kan søke opp feks Tommygutt og lese om hans erfaringer.
Her er alltid noen "hjemme" og sitter klare til å svare på det som måtte dukke opp av spørsmål!  |