|
Sv: Har falt fullstendig av lasset
Som jeg kjenner meg igjen...
Jeg har i sånne situasjoner lagd med virkelig GOD lavkarbomat.
God frokost, god matpakke, god middag og god kveldsmat: måltider jeg kan glede meg til og som fortrenger behovet for det jeg ikke skal spise.
Det gjør det litt lettere å komme i gang igjen, og etter et par dager kommer du til å føle deg bedre tror jeg :-)
Du føler deg elendig nå, og vil ikke ha det sånn.
Tenk da på at det er feil mat som i veldig stor grad skaper disse følelsene i deg.
Så bruk dagen til å planlegge god lavkarbomat for de neste dagene, kos deg med oppgaven og gled deg til maten :-) |