Sv: Ketolysekuren - en forbannelse for dem som har søtsug
Når det gjelder så nær familie må det vel gå an å innlemme dem litt i ketolysekuren og hva den står for, så de vet hvilken mat dere kan spise? Når det gjelder mer fjerne slektninger og venner og sånt kan man ikke alltid forvente noe, men hvertfall si fra at man spiser lite karbohydrater, spørre hva som skal serveres og om det kun er noe dere ikke kan ha, ta med noe selv eller spis før dere går? Som regel er det alltid noe man kan spise, men det lønner seg å ikke være skrubbsulten i tilfelle. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|