[Elinengelen]

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Frokosten høres jo grei ut...bortsett fra at du bør ha olje over grønnsakene.
Vær også litt obs på skinka....mange skinketyper inneholder en god del sukker/søtning. Jeg har sett flere skinketyper som inneholder 3 gram karbo/100 gram eller mere, for ikke å snakke om den negative virkningen sukker og søtning kan ha.

Det samme som over gjelder for lunsjen din. Oopsi har jeg ikke prøvd, er ikke helt sikker på hva det inneholder.....

Middagen din...her ser det ut til at du ikke får i det fett i det hele tatt?
Og hvor mye spiser du til middag?

Det er sånne oopsi ruller, som det er oppskrift på her inne.
Hva slags olje bør jeg ha på? kan jeg bruke Fransk Dressing?
Vet ikke hva jeg skal finne på for å få fett i middagen. etter nesten 20 år i slanking er en jo ekspert i å unngå fett, ikke å tilføre fett.