|
Sv: Brød (nybegynnerspm egentlig)
Hvis du skal leve ketolyse "etter boka" så kan du ikke spise fedon-brød. På lavkarbo generellt kan du spise litt av det, men da er det som sagt ikke ketolyse 
Og et veldig godt tips er å holde seg unna slike erstatninger i de to første ukene for å få ut all "dritten" fra kroppen. 
__________________
Persistance pays!
|