Sv: ÆÆÆ, jeg har gått opp!
Vanskelig å gi råd uten å vite hva du spiser. Kan du ikke sette opp menyen for en typisk dag? Er det noe du spiser mer av enn annet? Drikker du lettbrus?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|