Opprinnelig lagt inn av Lise
Når det gjelder fett, så sier jo Atkins at om du spiser mettet fett så skal en øke opp prosentdelen av umettet fett tilsvarende, for det skal alltid være mest umettet fett. Med de riktige fettsyrene, så KAN en ikke få til så mye i årene...
Amerikanerne er vel blandt dem som spiser mest feil fett også, og det fettet som de bruker i kaker er jo virkelig til å grøsse av...
Mannen kan jo simpelthen ha missforstått dette med fett...at han har spist bare mettet fett feks.... 200 gr ribbefett om dagen Vil ikke si det høyt engang i tilfelle noen tror det er det en skal.....Var det noen som sa tette årer |