Opprinnelig lagt inn av Albertine
Hva i all verden kan jeg gjøre for å unngå dette?
Jeg foreslår å gå på myk skogsbunn, legge i såler i skoene, og bruke staver slik at noe av tyngden blir tatt av på armene.
Samt å ikke gå hver dag, men legge inn styrketrening, sykling, svømming, vanngym og andre ting som ikke virker så belastende på foten. Det er viktig å ikke trosse smertene, for de kan bli kroniske, og da er det ikke så lett å bli kvitt. 
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|