[Bubble]

Hei! Jeg er ny her, og skal begynne på min første lavkarbo-diett nå Men jeg lurte på om noen med mer erfaring her kunne svart meg på hvorvidt denne menyen ser bra ut eller ikke i forhold til karbohydrater og protein.

Dette er en random dags-meny:
Frokost: To speilegg og tre strimler bacon.
Lunsj: Salat (Hjertesalat, cherrytomat, rødløk og agurk) med 1/2 - 1 boks tunfisk.
Middag: Dampet brokkoli med en strimlet kyllingfilet stekt i vanlig hard margarin.
Kveldsmat: Ett kokt egg.

Og masse vann.

Jeg bruker margarin uten salt og melk. Jeg tåler ikke melk, så jeg kan ikke spise hverken ost, creme fraichè, rømme eller andre ting med melk i.

Kan jeg drikke te med suketter i?

Tips taes imot med stor takknemlighet!!