[arnakristin]

Hei,
Som filosofi har du `vanlig lavkarbo` - hva er egentlig vanlig lavkarbo - hvor mye karber ligger det på hver dag? Vanskelig å gi tips og råd når du ikke følger en bestemt filosofi.
Så bare noen generelle kommentarer.
Noen opplever at tomater hindrer vektnedgang.
Dersom det er mulig ville jeg byttet ut margarin med smør om du tåler det, margarin er usunt fett.
Ja, du kan bruke suketter, men noen opplever søtningsmidler hindrer vektnedgang. I tillegg til at mange opplever at bruk av søtningsmidler er med på å opprettholde søtsuget.
Så synes jeg generelt at det er litt lite fett i den menyen din… Kjøtt av fjærkre er vel det som inneholder minst fett.