|
Sv: savner dere SMASH SJOKOLADEN? se her..
Jeg er skeptisk til søtstoffer generelt sett. Mange tror de kan hive nedpå med sukkeralkoholer i den tro at dette ikke påvirker blodsukkeret.
De fleste øker blodsukkeret etter mine "google-søk". Maltitol er er blant annet et av disse.
http://lowcarbdiets.about.com/od/nut...a/maltitol.htm
Andre skumle: Sorbitol og Xylitol (med hhv. 13 og 7 i GI)
De jeg har funnet som sikre er: Aspertam, Acesulfam K og Sukralose (GI 0)
Tror jeg leste at Mannitol er sikker også, men ikke siter meg på det.
__________________
|