|
Saltinntak
Har dere fokus på saltinntak i kosten, evnt. hvor mye salt har dere hver dag?
Ser f.eks. at kjøttpålegget mitt i løpet av en dag har 6 gram salt alene, og da kommer smør, ost og og alt annet i tilegg.
Hva sier Atkins om saltinntak? Noen som vet hvor jeg kan finne ut hvor mye salt er f.eks. i Jarlsberg Ost som ikke skriver noe på varedeklerasjonen? |