Mr. Muscle! Har du fått for mye kaktus under armene? Det går an å svare folk på en ordentlig måte, vettu. Poteten: Prøv om du kan redusere brød, poteter, ris, pasta (alle kornprodukter), sukker, margarin og kunstige tilsetningsstoffer. Spis god og fet mat istedet. Og les masse om lavkarbo! Da får du innsikt og inspirasjon. Her er en fin starter-brosjyre.