[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Mr. Muscle, her.

Grunnen til at mange går kraftig opp i vekt igjen etter en slankekurer er at mesteparten av det de går ned i vekt er muskler. Reduksjon i muskelmasse betyr redusert forbrenning og da forstår du nok selv at dersom du går tilbake til gamle vaner med ny lav forbrenning så går det filleveien.

I en lavkarbodiett sier teorien at det blir minimalt muskeltap, derfor bør dette fungere bedre enn f.eks Grete Rhode (eller hvordan hun staver etternavnet sitt)

Er fremdeles på "nedturen" så jeg kan ikke gi noe 100% svar om det fungerer i prakis, time will show

EN av grunnene, mener du. For det er slett ikke alltid årsaken. Er man svært overvektig (BMI <40) er det snakk om bla. hormoner som gjør et varig vekttap vanskelig, og det er vel snakk om ca. 95 % av de i denne gruppen som går ned i vekt, som ikke klarer å holde vekten over tid samme hvilken kur/livsstil de bruker. Dystre tall, egentlig, men sett i sammenheng med alle verdens sykelig overvektige er jo 5 % uansett ganske mye.
Dessuten kan det være psykisk også, spiseforstyrrelser kan "hemmes" over tid men så klarer man ikke alltid å komme varig utav det og går opp det man har gått ned, og gjerne litt til. Det er ganske komplekst og har ikke bare med tap av muskelmasse å gjøre.