|
Sv: Hva er det som skjer her? Jeg bare raser ned i vekt!
Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.
Hei Lissy  Grattis så mye med vektnedgangen, bra jobba!
Hvorfor ikke?! Det har jeg gjort i snart tre år, har aldri følt meg bedre. Med kropp, psyke, energi og livslyst på topp så er det ikke vanskelig. Etterhvert som man lærer seg flere oppskrifter, og får til litt variasjon i kosten så går det av seg selv.
Lykke til videre! 
Du sier du har levd på 15 karber/dag i 3 år.
Blir det sånn at du har kontrollen på de, eller må du telle og skrive hver dag selv etter 3 år?
Jeg er inne i en tellefase pga jeg må få i meg mer kalorier (har ligget på rundt 1500, må prøve å nærme meg 2000), så jeg ser at noen dager er jeg nede i 1 carb, andre dager oppe i 20. Men masse fett altså
Har du full kontroll uten å notere? Er bare nysgjerrig
__________________
|