Sv: Hvor karbohydrat-følsom kan en bli?
Jeg har drevet og søkt litt rundt for min egen del (er så sliten etter måltidene), og dette fenomenet med at man kan spise seg kjempemett og bli ramsulten rett etterpå fant jeg under reaktiv hypoglykemi.
http://www.reactivehypoglycemia.net/...-symptoms.html
Jeg hadde det slik veldig sterkt tidlig i graviditeten, nå er magen så full at det føles mer som å spille tetris enn å bli mett  Det er slettes ikke noe plass til mat...
Trikset (jeg har slitt med "sinna" hypoglykemi tidligere, ble hissig om jeg spiste karbo reint) er generelt å holde seg til lavGI mat. Dvs aldri karbo uten fett/protein, helst aldri kjappe karbser i det hele tatt. Linken over er bra!
|