|
Sv: Hodepine
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Ja, det er normalt når du er i ketose.  (jeg følger ketolysekuren, som er ketose-diett.)
Men drikk masse vann.
I vertfall 2-3 liter dagen.
Du får i deg nok næring i form av grønnsaker og ev. vitaminer.?
Jeg drikker et par liter vann/ farris i løpet av dagen, og jeg syns selv at jeg spiser nok grønnsaker, veier ikke det jeg spiser, men sånn ca 50/ 50 kjøtt og grønt, og resten fett i form av ost,smør og olje.. Vitaminer ja... hmmm... |