|
Slik spiste jeg før
Bare for gøy, la jeg inn en typisk spise-dag i "gamle-dager" inn på Mat På Data for å se sammensetninger av næringsstoffene.
En typisk dag ville sett slik ut:
Frokost: 3 hveteboller med ost.
Lunsj: 180g pommes frites
Middag: 2 frokostbrød med ost
Evt. en 100g burger i brød.
Godteri: 300g seige godterier.
Dette er en "snill dag".
Ser utrolig lite ut. Og det er jo ikke til å bli mett av.
2754 kcal.
91,5 g proteiner
71,1 g fett
422 g Karber !!!!!
Helt utrolig!
Er glad jeg oppdaget lavkarbo.
__________________
|