[LaVidaE]

Opprinnelig lagt inn av magan, her.

er ikke bringebær det beste av bær når det kommer til karber? hva med noen bringebær og litt usøtet krem, er jo 38% fett!

Men om jeg leste bøkene rett av Skaldemann, så sier han jo at bjørnen spiser først bær, får å trigge sulten og "legge-på-seg" mekanismen i kroppen, så fet fisk får å hanstre fett på kroppen.

Da bør vel man kansje tenke på å unngå alt søtt til man er nede?
Desto mer man tøyer søtningssuget, desto saktere ned i vekt tror jeg....

I boken skriver han (sånn ca.) : "om du ikke er villig til å gi 6mnd på denne dietten, så er du ikke virkelig klar til å gå ned i vekt."

Og jeg må si DEN SATT for meg...

Men jeg skjønner at diskusjonen kansje heler er om at OM man skal spise søtt, hva bør man da spise?
Jeg tror ikke det spiller noen rolle.