|
Sv: Ketolysekuren
siden du klarte og slutte og røyke, klarer du dette 100%!
normalt er vel 1/2 - 1 1/2 kg i uka.
den første tiden litt mere, for du vil miste litt vann.  karbohydratene er noe som hjelper og holde på vann ..
good luck! 
__________________
|