[Gerd]

Hei

Sånn som jeg har forstått på innlegga dine, så er du ikke så veldig overvektig, men at det ekstra du har sitter rundt magen?

Et lchf - kosthold, ketose, vil forbrenne fettet der det trengst. Og vil uansett gi deg en renere og bedre kropp.

I tillegg så anbefaler jeg at du trener magen også, slik at musklaturen hjelper deg å forbrenne magefettet.

Sånn enkelt forklart (etter slik jeg har skjønt det) så består fettet rundt magen av "to deler", det fettet du ser når du ser på deg selv, og fettet rundt innvoller, som du ikke ser.
Mange opplever at magen er værst å bli kvitt, og det er ofte fordi at kroppen brenner det innvendige fettet først.