Bare hyggelig! Du aner ikke hvor mye nytte jeg selv hadde av forumet da jeg var fersk på Atkins! Gratulerer med ketose! Om du har mørkt utslag så KAN DET HENDE du drikker litt lite vann, for mørk farge kan indikere dehydrering, bare et tips . (Og, som vi alltid sier her på forumet -utslag er utslag ). Og den ånden, haha, jeg var heldig, og den forsvant etter noen uker. I mellomtiden hadde jeg god nytte av å tygge på fersk persille, da jeg ikke liker tyggis, og tyggis inneholder søtstoffer som man skal være veldig forsiktig med i starten av en ketogen diett. SB12 er det også noen som har hatt god nytte av