Jeg og de fleste andre teller kun karbohydratene,vet det etterhvert er satt inn en del maxinntak på Atkins av de fleste matvarer. BLA. 1 dl fløte ,60 gram rømme mm,men jeg tror dette er gjort litt i hensyn til at en ikke vet resultatene dersom du skulle f.eks drikke en liter fløte om dagen.
Men der har jeg en grei regel, spis det du orker og det du liker,men ikke overdriv noe.
En person som drakk 4 liter gulrotsaft daglig,døde av Kreft,ikke bare var han gul i huden,men med den viten vi har nå vet vi at det ikke er bra med for mye A-vitamin?????????
__________________
|