I dag stod vekten på 118.2 = 4 kg Men det meste er vel vann som man mister i begynnelsen og ikke så mye fett? Har ingen forhåpninger om å fortsette denne raske vektnedgangen, men hadde vært gøy å ihvertfall gå ned litt hver dag ( veier meg hver dag ) Spiste 2 svinekoteletter til frokost kl 0930 med rømme, brokkoli, tine smør og bearnesaus. Nå er kl 1750 og er fortsatt ikke sulten, det er jo helt utrolig. Har akkurat kommet hjem fra en joggetur for å teste formen, jeg pleide å jogge mye for et år siden og fant nå ut at jeg fortsatt kan jogge 30-40 min uten å stoppe. Mange sier at de ikke har overskudd når de er på ketose, men det merket jeg absolutt ingenting til, heller motsatt. Men er det noe problem å ta seg ut på jogging hvis man føler at kroppen er med på det? Har jo ikke spist siden frokost. Det med antall karbohydrater. MÅ jeg ha i meg det antallet, 15-20? Jeg kan jo faktisk klare meg fint en dag på kun 5 også f.eks. Jeg hører jo magen romler litt men føler ikke sult Det som er så synd at jeg ikke kom over denne slankemetoden før