Vis enkelt innlegg
Gammel 23-08-09, 13:13   #15
tommygutt
Seniormedlem
 
tommygutt sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
tommygutt har en fantastisk aura rundt segtommygutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Birken countdown

All trening går kun på vann ja.

Jeg følger ett litt annet opplegg i år, men spiser lavkarbo før start og venter til ca en time til halvannen før jeg begynner å innta karbo. Har hatt stort hell med blandingen Litago Sjokolademelk iblandet cocosa, honning og proteinpulver, så denne blir brukt også på Birken sammen med Red Bull, litt Cola og vann.

__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
tommygutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk Svar med sitat