Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Forvirring rundt telling av karbohydrater

Kiira · 23-08-09, 15:21

Ok, takk for svar!

Godterier er ikke noe problem for meg, for det spiser jeg ikke uansett. Mer bekymret for at jeg skal få i meg for lite grønnsaker med 15-20 gram karber pr. dag, selv om jeg velger de med lavest innhold.

Du mener altså at karbohydratinnholdet i Matvaretabellen fra Helsedirektoratet også er fratrukket kostfiber allerede?

23-08-09, 15:21	#3
Kiira Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 8	Sv: Forvirring rundt telling av karbohydrater Ok, takk for svar! Godterier er ikke noe problem for meg, for det spiser jeg ikke uansett. Mer bekymret for at jeg skal få i meg for lite grønnsaker med 15-20 gram karber pr. dag, selv om jeg velger de med lavest innhold. Du mener altså at karbohydratinnholdet i Matvaretabellen fra Helsedirektoratet også er fratrukket kostfiber allerede?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Sv: Forvirring rundt telling av karbohydrater