Sv: Ny bruker (gammel smugleser). Trenger råd
Hmmm... aspartam, ja. Har lest en del om det tidligere, og må si at jo mer jeg leste om det, jo mer skummelt virket det til å være.
Jeg var helt "colaman" tidligere, drakk 2-3 liter Pepsi Max pr. dag. Men jeg sluttet med dette en god stund før jeg startet på lavkarbo - gikk over til Farris/vann. Det er vel ca. 4-5 måneder siden. Og jeg bruker svært lite kunstig søtstoff sånn ellers, max én gang i uken. Men da bruker jeg helst Stevia, som igjen er et naturlig søtstoff.
Så det virker litt ulogisk at "saccosekk-følelsen" skulle komme først nå, eller...?
Kanskje kroppen min reagerer på det at den får for lite karbohydrater? (Snittinntak av karber ligger nå på rundt 8-10g pr. dag.) Eller for lite fett? Vekten har også stått stille de to siste ukene.
Nei, jeg vet ikke, men det er slitsomt og frustrerende. 
PS. Tubbi: Det gjør ikke noe om du er ute på viddene - man kan oppleve mye fin natur der, har jeg hørt. 
Takker nok en gang for svar, forlkens! 
|