|
Sv: Frokost - alle som er så flinke her inne? og energi...
Opprinnelig lagt inn av Paris, her.
Og en annen ting. Hvordan er det med formen? Jeg har vel gått på slik mat i over 2 uker nå, og sover nesten hver dag etter middag. Er så trøtt at jeg knapt klarer å sitte oppreist før jeg bare legger meg ned og sovner. Er dette vanlig? Har lest her inne at dere blir så full av energi. Er dette med det samme eller etter litt tid? Har hatt sånn hodeverk også noen dager...
Det er veldig vanlige startproblemer at man blir slapp og uvel og har hodepine. Det går over etter en stund.  Energien kommer når kroppen har blitt vant til å gå på fett istedet for karbohydrater. Hvis du ikke orker mat om morgene, er det ikke nødvendig å spise frokost heller. Hva med å ta med noe på jobb? |