Vis enkelt innlegg
Gammel 26-08-09, 13:58   #1003
Like_a_virgen
Juniormedlem
 
Like_a_virgen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Telemark
Alder: 44
Innlegg: 25
Like_a_virgen er på en erverdig vei

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Frokostgrøt

1 boks cottage cheese og litt fløte kjøres i mixeren i et par min. Hvor mye fløte avhenger av hvordan du vil ha konsistensen, tror jeg brukte ca 5 spiseskjeer.
Tilsett en eller to ts søtning, jeg brukte splenda.
Serveres med MASSE kanel
En boks holder til tre måltider for meg. Hender jeg kansker litt hasselnøtter/mandler ved siden av.
Dere som er litt mer erfarne, er dette en ok frokost lunch når man går på lavkarbo?

Like_a_virgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo