[Photobscura]

Jeg tenker mer at de seks karbohydratene kunne du har brukt til noen deilige grønnsaker i stedet . Knekkebrød er liksom ikke særlig mettende, med mindre man lasser på med kjøtt/fiskepålegg!
Hvor ofte spiser du? Å ikke spise etter kl seks kunne aldri ha vært aktuelt for meg, jeg følger kroppens rytme, og det er helt essensielt. Jeg er som regel sulten første gang mellom kl elleve og ett, og er sulten igjen mellom kl seks og ni. Det holder som regel med to måltider om dagen. Jeg spiser en del fett, men trykker ikke i meg, heller.
Dessuten er jeg avhengig av å ha et så stabilt blodsukker som mulig for å ikke bli direkte dårlig, og da må kroppen selv bestemme når den skal ha maten.