Sv: fett :)
Opprinnelig lagt inn av Hannehk, her.
Ja er det som er hovedregel hos meg også, men lurer litt på hvor mye dere andre spiser. Jeg har for eksempel en fettrik frokost i form av enten egg og bacon, omelett stekt i masse smør eller smørstekt egg mens lunsjen kun er salat som oftest og fettkilden blir avocado (når meny har spisemodne vel og merke)
Det går som regel over en uke å bruke opp en pakke meierismør gjerne to uker også.... er det nok fett?
Hva med olje (kaldpresset) over salaten til lunsj?
Jeg har aldri målt hvor mye fett jeg får i meg jeg, men jeg pleier å tenke at jeg skal ha i meg så mye som mulig uten at maten bli motbydelig 
|