Vis enkelt innlegg
Gammel 27-08-09, 20:17   #95
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 54
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Hjelp!

Jeg sliter skikkelig med dette å komme i gang med å spise lavkarbo.. Middag og kvelds går fint, men frokost og lønsj er det store problemet. Jeg er et brødmenneske, men syns de lavkarbobrødene jeg har smakt hittil smaker guff. I tillegg har jeg alltid dårlig tid, og er ikke overvettes begeistra for egg.. I tillegg er det vanskelig å spise når man er kvalm, som jeg er pga oppstarten her.. Noen som har noen råd? Jeg er lei av å være overvektig, og vil virkelig klare det denne gangen.

Og så klarte jeg å sprekke tidligere i dag Spiste litt frokostblanding m/tørka frukt (uten melk, dog.)

Hjeeelp..

Kan dette være noe? (kopierer et innlegg fra bloggen min):

Jeg har ikke regnet ut nøyaktig karbo i dette, men det er veldig lite, ca 3 gram karbo tenker jeg.
* 1 pannekake
* Ost
* Tomat
* Rømme
* Skinke
* Krydder hvis du ønsker
Legg på pannekaka og rull sammen, veldig enkelt :-)
Kan spiser når som helst på dagen, og jeg synes dette må passe ypperlig som matpakke.
Pannekaker lager du enkelt ved å vispe sammen 2 egg og 1/2 dl fløte.
Dette gir to pannekaker hvis eggene er små, tre pannekaker hvis eggene er store.
Husk smør i panna, og de skal stekes tynne!

Vedlagte bilder
Filtype: jpg pannekakerull.jpg (76,3 KB, 5 visninger)
Filtype: jpg pannekakerull2.jpg (58,4 KB, 5 visninger)
__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat