[arnakristin]

Hei,
På ketolyse så behøver du ikke å tenke tradisjonelt frokost/lunsj/middag, de kan alle tre bestå av tradisjonell middagsmat.
…men det kan være lurt å lage en liste over ulike retter man liker slik at man sikrer variasjon i kosten.
Her er et lite knippe tråder du kan kikke på i tillegg til alt som ligger i oppskriftsforumet:
Hva har du spist til frokost i dag?, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=761540#post761540
Lunsj, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2495
Vegetarisk lunsj, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=5107
Hva skal du ha til middag i dag-tråden?, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2492

I fjor var det en som samlet mange av oppskriftene her på forumet i et lite hefte og det finner du her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=19503

Håper det ga deg litt inspirasjon…