[EmilyB]

Opprinnelig lagt inn av Ndure, her.

Er det sånn at man kan spise Heistad gele` og drikke Pepsi-Max så mye enn vil uten å legge på seg?

Det kommer veldig an på hormonsammensetningen i kroppen din og hvordan kroppen reagerer på sukker, men jeg vil si nei. Jeg har drukket veldig mye pepsi max ved siden av å følge et egenkomponert kosthold ala Fedon og magen min ville liksom ikke følge med vektnedgangen, samt at jeg stoppet opp.

For 3 uker siden kuttet jeg ut max-brusen helt og har fått voldsomme resultater. Magen har flatet ut, har gått ned i bryststørrelse osv og jeg har nådd målet mitt. Skremmende, fordi ellers har jeg spist og mosjonert som vanlig.

Jeg kjenner forøvrig til en som er i ferd med å skrive oppgave om dette og har kommet til konklusjon at lightbrusen er mye farligere for kroppen enn vanlig brus. Nå drikker jeg vanlig sukkerbrus om jeg skal kose meg litt innimellom og det går helt fint ift vekten min. (jeg har pcos).

Mitt råd er at du bør unngå lightbrus og drikke vann til daglig.