Vis enkelt innlegg
Gammel 31-08-09, 03:04   #1
Paris
Seniormedlem
 
Paris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 49
Innlegg: 812
Paris har en fantastisk aura rundt segParis har en fantastisk aura rundt seg

Fett - hvor mye?

Jeg trenger noen råd på hvor mye fett jeg trenger å måtte spise hver dag...noen som har en ledetråd?

Har litt lyst å prøve ketolyse. Må man da ta mye kost-tilskudd når man går på det? Hvor mange karber totalt? Ikke sikker på at jeg har disiplin nok til det. Hva er fordelen med ketolyse i stedefor å bare gå på lavkarbo?

mange rare spm, sorry

__________________


Paris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse Svar med sitat