|
Hvor mye har dere gått ned?
hei
Jeg er helt ny på denne kuren, og lurer på om dere sombruker denne kuren kunne være så snille å legge inn hvor mye dere her gått ned på denne kuren, og hvor lang tid dere har brukt?
Hadde blitt kjempeglad om dere kunne legge inn sånn ca hva dere spiser i løpet av en dag. Er så usikker på hvor mye/lite jeg skal spise. Har kjøpt boka og lest i den, men føler meg ikke så innmari klok likevel. Er jo uvant å spise masse fett...
Fint om dere her inne kunne dele litt erfaringer |