Sv: Fullstendig stopp i vektnedgangen
Takk til dere begge!
Jeg tror kanskje mitt problem er at jeg ikke helt vet om og når jeg er i ketose. Da jeg startet på atkins raste jeg ned 13 kilo på kort tid. Så ble jeg stående bom fast selv om jeg fortsatt bare dyttet i meg rundt 20-30 karbisser om dagen. Det var da jeg kjøpte sticksene, og fant ut at de ikke gav utslag. Så jeg vet sannelig ikke om jeg noen gang har vært i ketose!
Jeg skal imidlertid forsøke å både kutte Pepsi Max`en og frokostknekkebrødene, og se om dette hjelper.
|