|
Sv: I ketose, men vekten står stille!
Hvis du går over til å spise masse karbs igjen så vil nok dessverre vekta krype oppover igjen.
Du skriver at du vil gå over til normal mat samtidig som du har normalt lav GI, dette blir litt forvirrende egentlig, siden "normal" mat i teorien er det som den norske stat anbefaler og det er jo sprekkferdig av karbs, mens lav GI er fedon og der teller man karbs, men ikke like strengt som på Ketoyse og Atkins  |