Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Svirre · 03-09-09, 09:59

Jeg har nå begynt på min tredje lavkarbo-dag. Jeg skal spise lite karbohydrater generelt. I utgangspunktet sa jeg til meg selv at jeg skulle holde meg under 50 gram til dagen, men jeg ser at det er fullt mulig å senke grensen til 20 gram til dagen.

Jeg har lenge spist svært magert, og merker at kroppen min ikke er vant med alt dette fettet. Jeg blir veldig kvalm. Er dette vanlig? Hvor lang tid tar det før det går over?

03-09-09, 09:59	#1
Svirre Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 11	Oppstart og kvalme Jeg har nå begynt på min tredje lavkarbo-dag. Jeg skal spise lite karbohydrater generelt. I utgangspunktet sa jeg til meg selv at jeg skulle holde meg under 50 gram til dagen, men jeg ser at det er fullt mulig å senke grensen til 20 gram til dagen. Jeg har lenge spist svært magert, og merker at kroppen min ikke er vant med alt dette fettet. Jeg blir veldig kvalm. Er dette vanlig? Hvor lang tid tar det før det går over?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Oppstart og kvalme