|
Mellommat til sultne og slitne barn?
Tidsrommet mellom bhg henting og middag, kan til tider være litt utfordrende. Vi er alle slitne, sultne og lettere irritable. Barna henger rundt bena og vil ha mat NÅ, samtidig som de kan æsje seg over den ekle fisken med døde øyne som ligger klar for steking, og barna vil i allefall IKKE ha det.
Jeg må ha noe som jeg kan gi som mellommat. Noe de kan få umiddelbart når de kommer hjem. Noe som stabiliserer blodsukkeret og gir litt energi, samtidig som ikke gjør de for mette til middagen er ferdig om en 30min-1.5 time.
Barna spiser brødmat og frukt kl 15 i bhg. De blir stortsett hentet kl 16.30 og vi spiser normalt middag 1730 +/-
Har dere gode og raske tips?
__________________
|